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2025-03-14 08:06:10 我要投诉
月经推迟半个月，若有性生活，应先排除怀孕的可能。若确定未怀孕，可能是近期压力过大、作息不规律、环境变化等因素导致内分泌失调引起。建议先调整生活方式，保持良好的作息，避免熬夜，减轻压力，适当运动。饮食上，可多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果。如果调整生活方式后月经仍未恢复，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，必要时可在医生指导下使用药物进行调理。
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