高跟鞋穿着右脚外歪，医生诊断腰椎间盘突出引发问题
保密 | 0个月 2025-03-14 10:05:03
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健康咨询描述： 钱我穿高跟鞋。突然感觉右脚老往外歪。现在不敢穿高跟鞋了。。请问是怎么回事
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：去医院检查做片说是腰间盘突出引起的
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2025-03-14 10:07:33 我要投诉
情况是由于腰椎间盘突出导致的。腰椎间盘突出后，可能会压迫神经，影响下肢的肌肉力量和控制，从而导致脚部的异常姿势，如右脚外歪。建议您尽量避免穿高跟鞋，因为高跟鞋会改变身体的重心，增加腰部的负担，可能会加重腰椎间盘突出的症状。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。可以进行一些适当的腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部肌肉的力量，缓解腰椎间盘突出的症状。如果症状加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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