冬天手脸冻伤发紫黑，如何有效预防不再冻伤？
保密 | 0个月 2025-03-14 11:21:38
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健康咨询描述： 这两年一到冬天，手就冻得发紫黑，戴手套也不管用，脸有时候也是这样
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎样才能在冬天不再让手冻的发紫黑
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2025-03-14 11:24:07 我要投诉
冬天手脸冻伤发紫黑，主要是因为局部血液循环不畅所致。要有效预防，首先要注意保暖，除了戴手套，还可以选择更保暖的材质，并且尽量减少在寒冷环境中的暴露时间。要加强锻炼，促进血液循环，如每天进行适量的运动。另外，经常搓揉手脸，也能改善局部血液循环。饮食上，多吃一些温热的食物，如羊肉、红枣等，有助于提高身体的抗寒能力。如果条件允许，可适当使用一些保湿护肤品，保持皮肤水分，增强皮肤的抵抗力。
疾病百科| 冻伤（别名：寒害）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤
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