产后阴道松弛怎么办？寻求解决方法。
保密 | 0个月 2025-03-15 12:16:23
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健康咨询描述： 阴道松弛咋办呀？生完小孩阴道松弛了就。。
曾经的治疗情况和效果： 阴道松弛咋办呀？生完小孩阴道松弛了就。。
想得到怎样的帮助：阴道松弛咋办呀？生完小孩阴道松弛了就。。
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2025-03-15 12:17:38 我要投诉
产后阴道松弛是较常见的情况，不用过于焦虑。因为分娩过程中胎儿通过产道，对阴道肌肉造成了一定的扩张。建议您可以通过一些方法来改善，比如进行盆底肌训练，像凯格尔运动，能增强盆底肌肉的力量，有助于恢复阴道的紧致度。也可以考虑使用阴道哑铃等辅助工具。如果阴道松弛情况较为严重，影响到了生活质量，建议您及时到医院进行评估，必要时可采取手术等治疗方法。但恢复需要一定的时间，要保持耐心和坚持训练。
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