看电视久引发脊椎酸痛与胃痛，寻求更佳治疗方法？

保密 | 0个月 2025-03-15 13:18:43 1人回复来自

健康咨询描述：看电视太久，脊椎肩膀就会很酸痛，还经常会感到胃痛，这是怎么回事呢？

曾经的治疗情况和效果：有时胃痛了，我就会去开一些药吃？肩膀痛时就贴膏药。

想得到怎样的帮助：我想请问，像我这种病情有什么更好的治疗方法？

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2025-03-15 13:20:01 我要投诉

长时间看电视保持一个姿势，容易导致脊椎和肩膀肌肉紧张、疲劳，引发酸痛。而久坐不动还可能影响肠胃蠕动，导致消化不良，引起胃痛。对于这种情况，建议您在看电视时定时起身活动，伸展四肢和腰部，缓解肌肉紧张。胃痛方面，除了必要时服药，还需注意饮食规律，避免刺激性食物。肩膀酸痛除了贴膏药，也可以进行热敷、按摩。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到医院进行详细检查，以便制定更针对性的治疗方案。