健康咨询描述: 有个朋友开公司的,但后来公司出现问题就破产了,他老婆和他离婚了,自从那以后,他整个人就闷闷不乐,情绪很不好,常常经常抱怨,呆在家里不愿出去,而且晚上睡觉觉得心慌烦躁,听说是得了焦虑症。
想得到怎样的帮助:焦虑症是怎么引起的?是怎么回事?
焦虑症的引发原因较为复杂。像您朋友这种情况,公司破产和离婚的双重打击,导致心理压力过大,是可能引发焦虑症的重要因素。焦虑症患者往往会过度担忧未来,出现紧张、不安、恐惧等情绪。在生理上,可能会有心慌、烦躁、失眠等表现。
对于朋友,建议他尽量调整心态,接受现实,尝试通过运动、冥想等方式放松自己。也可以多与亲朋好友交流,寻求情感支持。如果情况较为严重,建议及时寻求专业心理咨询或治疗,帮助他走出困境。
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