左膝前交叉韧带断裂，治疗及恢复时间、锻炼建议？
保密 | 0个月 2025-03-16 05:20:49
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健康咨询描述： 11月16日左膝前交叉韧带完全断裂可能性大，磁共振显示；膝内外侧半月板显示良好，内部信号均匀。前交叉韧带走行区结构紊乱，韧带不连续，信号混杂，胫骨位置前移，后交叉韧带未见异常。内外侧副韧带未见异常信号。股骨外侧髁见斑片状长T2信号，胫骨干骺端见横行长T2信号，关节腔内及膑上囊内见液性长T2信号。
曾经的治疗情况和效果： 吃一个星期消炎药
想得到怎样的帮助：不敢弯曲，发紧，不敢正常走路，有时做些家务，什么时候能正常走路，怎么锻炼。
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2025-03-16 05:23:08 我要投诉
前交叉韧带断裂一般需要手术治疗，术后恢复时间因人而异。通常在术后6周左右可以开始部分负重行走，3个月左右可逐渐恢复正常行走，但具体时间需根据个人恢复情况而定。
在术后早期，可进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等。随着恢复进展，逐渐增加关节活动度和力量训练。
目前膝盖不敢弯曲、发紧，建议先不要强行活动，以免加重损伤。做家务时也要注意避免过度劳累。建议您尽快到医院就诊，确定具体的治疗方案。
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