卧室内温度过高达27度，如何应对及调整？

保密 | 0个月 2025-03-17 06:11:51 1人回复来自

健康咨询描述：卧室内暖气温度太高怎么办？
我的卧室临近烧暖气的锅炉房，可能是这个缘故，卧室里的温度经常达到25-27度，晚上睡觉盖一条很薄的毛毯。早晨起来却喉咙干或疼痛，这种情况怎么办？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：卧室内暖气温度太高（27度）怎么办？

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2025-03-17 06:13:51 我要投诉

卧室温度过高且干燥，容易引起喉咙不适。您可以采取适当开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低温度的同时也能增加空气湿度。使用加湿器，增加空气中的水分含量，缓解喉咙干燥的情况。另外，在卧室里放置一些水盆，也能起到一定的加湿作用。睡前可以适量饮水，保持身体水分。建议您更换稍厚一些的被子，避免因温度过高而着凉。通过这些方法，相信可以改善您卧室的环境，缓解喉咙不适的症状。