减肥平台怎么度过
女 | 26个月 2022-01-21 22:49:22
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健康咨询描述： 前开始减肥。我一直都是自己一个人摸索着减肥的，平时都是靠吃减肥药减肥的。一开始的第一个月效果很好，惊喜到我都不敢相信，但是随之效果慢慢减少了，现在这个月只瘦了一斤，我想我是遇到平台期了。
想得到怎样的帮助：我想知道，减肥遇到平台期怎么度过啊？
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刘见辉 合肥市第二人民医院 主治医师
擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,输尿管结石,尿路结石,尿
帮助网友：20624
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2022-01-21 22:54:08
你好，很高兴帮助你，根据你的临床症状，像你这种情况建议要坚持下去，减肥最主要是要有毅力，要可以适当的节制饮食，另外要适当增加运动。
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