健康咨询描述: 你好,我想问下,我感冒,低烧,而且身上寒症很厉害,我想买只乌鸡补补,不知道我这样的感冒能喝吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:能喝鸡汤吗
感冒低烧时,不太建议喝鸡汤滋补。虽然鸡汤有一定的营养,但此时身体的消化功能会相对减弱,而鸡汤较为油腻,可能会加重肠胃负担。感冒低烧时,身体处于应激状态,免疫系统在积极对抗病毒,过于滋补的食物可能会使身体产生更多的热量,不利于体温的调节。建议您在感冒低烧期间,饮食以清淡、易消化为主,如米粥、面条等。待感冒症状缓解,体温恢复正常后,再适当食用鸡汤等滋补食物来补充营养。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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