电脑使用导致的眼部不适与恢复方法询问
保密 | 0个月 2025-03-17 08:37:40
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健康咨询描述： 你好，不知道是不是每天对电脑的原因，眼睛老是不舒服，自觉不自觉的瞪一下，时间长了眼很累很难受
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：原因，康复
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2025-03-17 08:38:39 我要投诉
您好，眼部不适很可能是长时间使用电脑导致的。长时间盯着电脑屏幕，眼睛眨眼次数减少，容易出现眼干、眼疲劳等症状。建议您每使用电脑一段时间后，停下来休息一下，向远处眺望，让眼睛得到放松。也可以适当做一些眼保健操，按摩眼部周围的肌肉，促进眼部血液循环。另外，保持室内适宜的湿度，避免空气过于干燥。还可以使用一些人工泪液来缓解眼干症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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