L5S1椎间盘后突，需治疗吗？饮食要注意什么？
保密 | 0个月 2025-03-17 10:50:57
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健康咨询描述： L5S1椎间盘稍向后方突出.....怎么办啊？
曾经的治疗情况和效果： m没有
想得到怎样的帮助：是否需要治疗及饮食注意什么
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2025-03-17 10:51:59 我要投诉
L5S1 椎间盘后突是否需要治疗，要根据具体情况来判断。如果目前没有明显症状，可先观察，注意休息，避免腰部过度负重。但如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，就需要治疗了，如物理治疗、药物治疗等，严重的可能需要手术。
在饮食方面，建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要注意控制体重，避免肥胖增加腰部负担。另外，要保持良好的坐姿和站姿，加强腰部肌肉的锻炼。
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