健康咨询描述: 血压一段时间都在140以上。这几天又很正常100-130左右。像这种情况是怎么回事?是不是高血压啊
血压波动是较为常见的现象。如果多次测量血压都在 140mmHg 以上,是需要引起重视的,可能存在高血压的风险。但您这几天血压在 100 - 130mmHg 左右,这种情况可能与多种因素有关,如生活方式的改变如饮食、运动、睡眠、情绪等、环境因素等。建议您继续监测血压,保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、避免熬夜、保持心情舒畅。若血压持续高于 140mmHg 或出现头晕、头痛等不适症状,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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