血兴奋、不惧血腥，为何总是紧张难放松？
保密 | 0个月 2025-03-18 10:02:08
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健康咨询描述： 看见血会兴奋，也不怕比较血腥的东西，总是精神紧张，身体放松不下来
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2025-03-18 10:03:56 我要投诉
您这种情况可能是一种较为复杂的心理和生理反应。看见血兴奋且不惧血腥，可能与某些特殊经历或心理特质有关。而总是精神紧张、身体难以放松，可能是由于长期处于一种应激状态，导致身体的自主神经系统失衡。建议您尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。同时，尽量避免接触可能引起您过度兴奋或紧张的场景。如果问题持续存在且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地了解情况并提供更针对性的建议和治疗。
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