关于备孕及孕期营养补充：叶酸与复合维生素品牌推荐及DHA需求

保密 | 0个月 2025-03-18 13:23:02 1人回复来自

健康咨询描述：近期想怀宝宝，不知道吃什么牌子的叶酸。是只吃叶酸还是吃含有叶酸的复合维生素片，哪个牌子比较好，另外，怀孕后需要吃DHA之类的么。吃的话推荐下品牌

曾经的治疗情况和效果： 2012.3 有过流产史

想得到怎样的帮助：不知道是只吃叶酸还是吃含有叶酸的复合维生素片，哪个牌子比较好，另外，怀孕后需要吃DHA之类的么。吃的话推荐下品牌

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2025-03-18 13:24:56 我要投诉

备孕及孕期营养补充很重要。备孕期间建议补充叶酸，可选择单纯叶酸片，如斯利安，也可选择含叶酸的复合维生素片，如爱乐维，具体可根据个人情况选择。有过流产史，更要重视营养补充。怀孕后，DHA 对胎儿大脑和视网膜发育有益，可考虑适当补充，如纽曼思等品牌。但需注意，营养补充应在医生指导下进行，不要自行过量服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对备孕和孕期健康也非常重要。