性欲缺失原因何在？最近为何没有性冲动？

保密 | 0个月 2025-05-03 12:08:31 1人回复来自

健康咨询描述：为什么最近没有做爱的欲望？我这是怎么了吗？

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2025-05-03 12:10:48 我要投诉

性欲缺失可能由多种因素引起。生理方面，如激素水平变化、疾病、药物副作用等可能影响性欲。心理因素也不容忽视，压力、焦虑、抑郁、疲劳或情感问题都可能导致性冲动减少。不良的生活习惯，如过度饮酒、吸烟、缺乏运动等也可能产生影响。

建议您保持良好的生活习惯，规律作息，适度运动，避免过度疲劳。尽量减轻压力，可通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解焦虑。若存在情感问题，尝试与伴侣沟通解决。如问题持续存在或伴有其他不适，建议就医进行全面检查，以确定是否存在潜在的健康问题。

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