青春期长痘严重，留下红点问题困扰多年，如何应对？
保密 | 0个月 2025-03-19 11:16:19
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健康咨询描述： 我初中时就长痘了，那会还比较少，这两年特多，挺严重的，好了之后全是红点
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2025-03-19 11:17:37 我要投诉
青春期长痘后留下红点，多是痘痘消退后留下的炎症后色素沉着。长痘严重可能与青春期激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常以及生活习惯等有关。要注意皮肤清洁，但不要过度清洁。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，饮食上少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。对于红点，可以外用一些含有维生素 C、E 或烟酰胺等成分的护肤品，有助于减轻色素沉着。如果情况较为严重，建议到医院皮肤科就诊，考虑进行光子嫩肤等治疗。
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