雨天腰痛，老人腰痛治疗与保养建议。
保密 | 0个月 2025-03-20 01:36:57
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健康咨询描述： 医生你好，我姥姥最近下雨天就腰痛，有时候发病几天不能动，家人很担心，想问下该怎么治疗，怎么注意饮食等。
想得到怎样的帮助：怎么治？
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2025-03-20 01:38:42 我要投诉
雨天腰痛可能是寒湿侵袭或原有腰部疾病在天气变化时加重。治疗方面，可先进行热敷、按摩等缓解疼痛，若疼痛严重，需及时就医，查明原因后进行针对性治疗，如药物治疗、物理治疗等。保养上，要注意腰部保暖，避免受寒。饮食方面，多吃一些温热性的食物，如羊肉、桂圆等，少吃生冷食物。同时，可适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，但要避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应尽快到医院就诊。
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