有问必答网心理健康科 → 不喜欢社交、学业压力导致的情绪困扰,是否属于抑郁症?

不喜欢社交、学业压力导致的情绪困扰,是否属于抑郁症?

保密 | 0个月 2025-03-21 01:19:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 平时不怎么喜欢跟别人说话。特别是上了高中以后,感觉学业特别繁重,作业特别多,常常把自己锁在房间里面,也看不书,整天不知道在想什么,担心自己会闷出病的的这种情况也算抑郁症嘛?

想得到怎样的帮助:请问这种情况也算抑郁症嘛?

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2025-03-21 01:22:17 我要投诉
      

这种情况不一定就是抑郁症。不喜欢社交和学业压力可能会导致情绪困扰,但这并不等同于抑郁症。抑郁症是一种较为复杂的精神疾病,需要综合多方面的症状来判断。

从描述来看,您可能正处于较大的压力之下,产生了一些负面情绪和行为。建议您试着调整心态,合理安排学习时间,适当进行一些放松的活动,如运动、听音乐等。如果这种情况持续较长时间,且严重影响到日常生活、学习和社交,建议您及时寻求专业帮助,进行更详细的评估和诊断。


      
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