落枕还是扭伤？脖子疼痛治疗与恢复时间询问
保密 | 0个月 2025-03-21 04:39:30
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健康咨询描述： 我今天早上起来伸了个懒腰,脖子就扭了请问这是落枕吗?很疼阿,我卖了个膏药贴了,请问多少天能好阿
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：怎么样才能好的更快些。
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2025-03-21 04:41:36 我要投诉
您这种情况可能是扭伤，也有可能是落枕，两者有时不太容易明确区分。一般来说，这种情况的恢复时间因人而异。如果症状较轻，贴膏药可能会有所缓解，通常一周左右会逐渐好转。在此期间，您可以适当热敷颈部，缓解肌肉紧张。尽量避免颈部剧烈运动，睡觉时选择合适的枕头，保持良好的睡眠姿势。如果疼痛持续不缓解或加重，建议您及时到医院就诊，以便进行更详细的检查和针对性的治疗。
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