宝宝夜间睡眠问题：少睡易醒，哭闹后入睡的困扰？
保密 | 0个月 2025-03-21 05:40:29
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健康咨询描述： 宝宝睡得很少，晚上醒来就要闹一下才睡 ？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：宝宝睡得很少，晚上醒来就要闹一下才睡 ？
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2025-03-21 05:42:36 我要投诉
宝宝夜间少睡易醒、哭闹后入睡，可能是多种原因引起的。比如，宝宝可能处于快速生长发育期，对营养需求较高，若缺钙可能影响睡眠。也可能是睡眠环境不适宜，如温度过高或过低、噪音等。另外，宝宝的肠胃功能尚未发育完善，消化不良或饥饿也可能导致这种情况。
建议您首先给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。注意宝宝的饮食，保证营养均衡，适当补充维生素 D 和钙。睡前不要让宝宝过于兴奋，可进行一些轻柔的安抚活动。如果宝宝的症状持续不缓解，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
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