健康咨询描述: 尿酸523H,甘油三酯11.26H,血糖8.67H,是脂肪血,想知道在饮食上应注意哪些
曾经的治疗情况和效果: 前几天去医院体检,查出是脂肪血
想得到怎样的帮助:想知道脂肪血到底是怎么一回事,应注意什么,在饮食上
脂肪血是指血液中血脂含量过高,尿酸、甘油三酯、血糖都偏高,这是导致脂肪血的重要原因。在饮食上,要注意控制总热量,避免高糖、高脂肪、高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、油炸食品等。增加蔬菜、水果的摄入,保证膳食纤维的摄取。主食可适量选择粗粮。同时,要注意控制食量,避免暴饮暴食,每餐七八分饱为宜。还应戒烟限酒,适量运动,定期复查血脂、血糖、尿酸等指标,以便及时调整治疗方案。
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