长期光脚久站，左腿小腿膝盖脚踝疼

保密 | 0个月 2025-03-26 16:12:27 1人回复来自

健康咨询描述：因为工作原因长期不穿鞋站立走动，之前只是站久了疼，有一天左小腿抽筋后，走动一会左脚踝到膝盖疼，走路小腿会有紧绷感，是有静脉曲张吗？

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2025-03-26 16:13:23

物理治疗：如果平时休息不够，又进行了长时间的站立，四肢关节容易产生明显的损伤，比如膝盖、脚踝部位等骨关节，容易产生轻微的退变性关节炎、滑膜炎等，进而导致腿疼脚痛的表现，需要采取适当的物理办法治疗，主要有泡脚、热敷、烤电、按摩、推拿等，通过促进局部血液循环达到缓解疼痛的目的

挂号科室：骨外科、周围血管科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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