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2025-03-27 08:34:05 我要投诉
通常情况下，湿气重会导致月经不调。
湿气是中医理论中的一种病理概念，当人体湿气过重时，会影响气血的正常运行。在女性生理周期中，气血的顺畅流通至关重要。湿气重会使气血运行受阻，导致气滞血瘀。对于月经而言，这可能表现为月经量少、经血颜色暗沉且伴有血块，月经周期也可能变得不规律，出现推迟或提前的情况。
从脏腑功能角度来看，湿气重还容易损伤脾胃。脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃功能受损后，气血生成不足，无法为月经提供充足的物质基础，进而影响月经的正常。比如，有些女性长期生活在潮湿环境中，或者经常食用生冷、油腻食物，导致湿气在体内积聚，就容易出现月经不调的症状。
湿气重还可能影响女性的内分泌系统。内分泌失调会干扰激素的正常分泌和调节，使得月经周期和月经量受到影响。
女性在日常生活中要保持居住环境的干燥通风，避免长时间处于潮湿环境。饮食上尽量少吃生冷、油腻、甜腻的食物，可适当进行运动，促进湿气排出，若月经不调症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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