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2025-03-28 08:46:15 我要投诉
通常情况下，怀孕腰疼是正常现象。
怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，比如松弛素分泌增加，它会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛，这有利于胎儿顺利通过产道，但也会导致腰部稳定性变差，容易引起腰疼。随着孕期进展，子宫逐渐增大，孕妇身体重心会向前移，为了保持平衡，孕妇的头部和肩部会向后仰，腰部向前挺，这会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发腰疼。孕期孕妇的血液循环会发生改变，腰部的血液循环可能受到一定影响，也会加重腰疼的症状。
一般在怀孕早期，腰疼症状可能相对较轻，到了怀孕中晚期，由于胎儿发育、子宫增大更明显，腰疼可能会更加频繁和严重。不过，并非所有的腰疼都是正常的孕期反应。如果腰疼伴有阴道流血、下肢麻木无力、排尿困难等异常症状，那就可能是其他疾病引起的，比如先兆流产、腰椎间盘突出症等，需要及时就医。
孕妇要保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，可适当进行散步等温和运动，加强腰部肌肉力量。若腰疼严重，应及时找医生评估，采取合适的缓解措施。
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