戒除手淫后性爱时间能否延长及具体时长？
保密 | 0个月 2025-03-31 15:58:34
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健康咨询描述： 我已经戒除自慰很长时间了，以前和女朋友做的时候只有倆三分钟。请问我戒除手淫以后性爱时间能延长吗？能延长多久？
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2025-03-31 16:00:59 我要投诉
手淫过度可能会导致性功能问题，包括性生活时间短。戒除手淫是一个积极的改变，对性功能的恢复有一定的帮助。但性生活时间的延长并不是一个确定的数值，因为这受到多种因素的影响，如心理状态、身体状况、性经验等。
一般来说，戒除手淫后，身体的敏感度可能会逐渐恢复正常，性生活时间有可能会有所延长。建议您保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等。同时，在性生活中要放松心态，避免过度紧张和焦虑。如果问题仍然存在，建议您咨询专业医生，进行进一步的检查和治疗。
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