头发稀少、生长缓慢，尝试改善无果求解决之道

保密 | 0个月 2025-03-31 21:44:10 1人回复来自

健康咨询描述：从小就头发长得慢头发还稀少发质又细又杂，老踏在头上蓬松不起来

曾经的治疗情况和效果：吃黑芝麻

想得到怎样的帮助：没有一点效果

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2025-03-31 21:45:09 我要投诉

头发稀少、生长缓慢可能与多种因素有关。遗传因素是其中之一，如果家族中有类似情况，可能会增加出现这种问题的几率。营养状况、生活习惯、内分泌等也可能产生影响。吃黑芝麻虽然有一定的营养价值，但对于改善头发状况的效果可能并不显著。

建议您保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力。饮食方面，要均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，可以考虑使用一些温和的洗发水和护发素，避免频繁烫染头发。如果问题较为严重，建议您到医院进行相关检查，如微量元素检测等，以确定具体原因并采取针对性的治疗措施。