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2025-04-01 00:28:34 我要投诉
通常情况下，坐着时心率90次/分钟是正常的。
正常心率范围会因年龄、性别及身体状况等因素而有所不同。对于成年人而言，安静状态下的正常心率一般在60 - 100次/分钟。当人坐着时，身体处于相对安静、平稳的状态，此时心率90次/分钟落在正常区间内。心率受到多种因素的调节，比如交感神经和副交感神经的平衡。当人处于安静状态时，副交感神经相对占优势，会使心率维持在一个相对稳定且适宜的水平，以保证身体各器官能得到充足的血液供应，维持正常的生理功能。
在一些情况下，比如人在情绪稳定、没有进行剧烈运动、没有饮用浓茶咖啡等刺激性饮品，且身体没有潜在疾病时，坐着心率90次/分钟是身体机能良好的一种表现，说明心脏的泵血功能以及身体的整体循环系统处于正常运转状态。
如果发现自己的心率出现异常波动，比如突然加快或减慢，或者伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时去医院进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
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