长期胃胀、腹泻困扰，寻求解决方法和饮食禁忌
保密 | 0个月 2025-04-02 07:05:28
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健康咨询描述： 你好!我经常胃胀有一段时间啦，对我影响很大,上厕所一天3次,还不成形,也看啦很多医生,吃了很多药,都没有效果,有没有解决办法?我吃饭该忌什么食物?
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2025-04-02 07:07:00 我要投诉
您好，胃胀、腹泻且用药后效果不佳，可能与多种因素有关。建议您先调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、生冷食物，以及易产气的食物，如豆类、洋葱等。同时，要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。保持良好的情绪也很重要，焦虑、紧张等情绪可能会加重症状。您可以尝试一些易消化的食物，如米粥、面条等。如果症状仍无改善，建议您进一步检查，如肠镜等，以明确病因，进行针对性治疗。
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