红豆糖水只吃红豆可否？月经期间有哪些禁忌？

保密 | 0个月 2025-04-02 07:26:47 1人回复来自

健康咨询描述：请问医生，煲红豆莲子百合糖水，不吃莲子百合只吃红豆可以吗？怕不怕寒？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想了解下，月经期间的禁忌

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2025-04-02 07:28:19 我要投诉

红豆莲子百合糖水，只吃红豆是可以的。红豆性温，具有健脾益胃、利水消肿等作用，适量食用一般不会导致体寒。不过，莲子和百合也有各自的营养价值，一起食用能使营养更全面。

至于月经期间的禁忌，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免引起腹痛等不适；尽量减少剧烈运动，防止加重身体疲劳；注意保暖，避免受寒；避免性生活，以防感染。同时，要保持良好的心态和充足的睡眠，有助于缓解经期不适。

补气养血，调经止带。用于气血两亏引起：月经不调，...[说明书]

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