健康咨询描述: 局部软组织拉伤,比如说背部。怎么恢复快?
曾经的治疗情况和效果: 用的舒筋活血的膏药。
想得到怎样的帮助:效果不好,怎么办?
背部软组织拉伤后,若膏药治疗效果不佳,可尝试以下方法。要注意休息,避免背部过度活动,加重损伤。可进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。另外,适当的按摩也有助于放松肌肉,加快恢复。如果疼痛较为严重,可在医生指导下服用一些非甾体抗炎药来缓解症状。同时,可考虑进行物理治疗,如超声波、激光等,有助于促进组织修复。恢复需要时间,要有耐心,若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
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