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2025-04-02 10:55:15 我要投诉
十六岁是否还能长高，取决于多种因素。一般来说，十六岁仍处于生长发育期，骨骺线可能尚未闭合，还有长高的可能。身高主要受遗传因素影响，但也与营养、运动、睡眠等因素密切相关。
以你目前的身高154cm和体重49kg来看，体重在正常范围内。建议你保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质；保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌；同时，适量进行运动，如篮球、跳绳等，有助于促进骨骼生长。如果对身高有疑虑，可去医院检查骨骺线是否闭合，以更准确地判断生长潜力。
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