“挫伤后走路困难，脚部肿胀发热，如何保养恢复？”
保密 | 0个月 2025-04-03 07:25:20
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健康咨询描述： 了感觉挫伤部分还是有一点肿。走路不疼但是跟不上别的人步伐走不快而且走多了脚会发热的有点难受而且最近踮起来前脚掌会痛
曾经的治疗情况和效果： 中药胶囊以前有吃现在没吃了。现在还打着膏药
想得到怎样的帮助：想知道怎么保养最好。
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医生回复区
2025-04-03 07:26:41 我要投诉
您好，根据描述，挫伤后的保养恢复需要注意以下几点。尽量减少受伤脚部的负重，避免长时间行走或站立。休息时可适当抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。继续使用膏药，但要注意观察皮肤是否有过敏等不良反应。另外，可进行局部热敷，缓解发热和不适。同时，进行一些简单的康复训练，如脚部的屈伸运动，但要避免过度用力。饮食上，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于损伤组织的修复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。
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