剖腹产20天后奶水不足，能否吃黑鱼及是否影响伤口？
保密 | 0个月 2025-04-03 12:27:19
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健康咨询描述： 你好，我是刨妇产已经20天了。奶水不够，请问可以吃黑鱼吗？对伤口好吗
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：你好，我是刨妇产已经20天了。奶水不够，请问可以吃黑鱼吗？对伤口好吗
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2025-04-03 12:28:43 我要投诉
剖腹产 20 天后是可以吃黑鱼的。黑鱼富含优质蛋白质，有助于身体的恢复和伤口的愈合，同时也有一定的下奶作用。不过，饮食要注意均衡，不能单纯依靠黑鱼来增加奶水。除了黑鱼，还可以多吃一些其他富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以及新鲜的蔬菜和水果。保持良好的心情和充足的休息，也对增加奶水有帮助。如果奶水不足的情况持续，建议及时咨询医生或专业的催乳师。
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