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2025-04-07 08:47:22 我要投诉
通常情况下，车厘子不算发物。
车厘子是常见的水果，富含多种维生素，如维生素C、维生素E等，还含有丰富的矿物质，像钾、铁等。所谓发物，一般是指那些容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。而车厘子营养丰富，能为人体提供能量和营养物质，正常食用一般不会引发或加重疾病。所含的维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，对皮肤健康有益；铁元素能预防和改善缺铁性贫血，使人面色红润。
对于大多数人来说，适量食用车厘子能补充身体所需营养，起到滋养身体的作用。比如，一些身体较为虚弱、缺乏维生素和矿物质的人群，食用车厘子可以在一定程度上改善身体状况。不过，车厘子中含有一定量的糖分，糖尿病患者如果过量食用，可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
在食用车厘子时，应根据自身身体状况合理选择食用量。如果本身有一些慢性疾病或者特殊体质，在食用前可以咨询专业人士的意见，确保食用安全。
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