现在开始吃叶酸，6月份备孕是否会过量？
保密 | 0个月 2025-04-04 10:06:42
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健康咨询描述： 我想今年6月份要宝宝但是我现在开始吃叶酸会不会过量对身体不好
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：帮组我解答一下
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2025-04-04 10:07:54 我要投诉
一般来说，备孕前3个月开始补充叶酸是比较合适的，所以您现在开始吃叶酸，到6月份备孕是恰当的，不会过量。叶酸是一种水溶性维生素，人体多余的叶酸会通过尿液排出体外。按照常规剂量服用叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。建议您继续按时服用叶酸，每天0.4毫克。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等，为备孕做好充分准备。
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