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2025-04-27 08:54:50 我要投诉
河蟹嘌呤含量通常较高，痛风的人一般不能吃。
河蟹属于高嘌呤食物，每100克河蟹中嘌呤含量可达138.4毫克左右，远远高于一般食物。痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸盐在关节等部位沉积而引发的疾病。而嘌呤在人体内经过一系列代谢后会转化为尿酸，痛风患者食用高嘌呤的河蟹后，会使体内尿酸水平进一步升高，从而加重痛风症状，比如导致关节疼痛加剧、红肿发热等，严重时还可能引发痛风石、肾脏损害等并发症。
河蟹本身也有一定的营养价值。富含蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，对于正常人群而言，适量食用河蟹能够补充身体所需的营养，增强免疫力，起到一定的滋补作用。
对于痛风患者，在饮食上应严格控制嘌呤的摄入，除了河蟹等海鲜类食物要少吃或不吃外，动物内脏、肉汤等高嘌呤食物也应避免。同时，要多喝水，促进尿酸排泄，保持健康的生活方式和饮食习惯，若病情有变化，应及时与医生沟通，根据自身情况调整饮食和治疗方案。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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