健康咨询描述: 一年前,足踝处打上了钢板,现在取出去40天了,昨天洗澡肿了,是什么原因。?
曾经的治疗情况和效果: 这次肿胀未就医
想得到怎样的帮助:怎么才能消肿
足踝钢板取出后40天,洗澡后出现肿胀,可能是局部血液循环尚未完全恢复,洗澡时水温较高或站立时间较长,导致血液回流不畅,引起肿胀。消肿的方法如下:休息时尽量抬高患肢,促进血液回流;可以进行局部热敷,改善血液循环;适当进行足踝部的屈伸活动,增强肌肉力量,有助于消肿。如果肿胀持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,以排除其他潜在问题。
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