手淫多年影响勃起硬度，为何勃起不够坚硬？

保密 | 0个月 2025-04-05 08:29:21 1人回复来自

健康咨询描述：手淫时间长了（3年），为什么勃起的硬度达不到了

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2025-04-05 08:31:27 我要投诉

长期手淫可能会导致勃起硬度不够，原因主要有以下几点。频繁手淫会使性神经疲劳，对性刺激的反应性降低。同时，可能引起生殖系统的炎症，如前列腺炎等，影响勃起功能。心理因素也不容忽视，长期手淫可能带来心理负担，影响勃起。

建议您减少手淫频率，养成良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、戒烟限酒等。保持良好的心态，避免焦虑和紧张。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如性激素检查、前列腺液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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