加班后腰痛，诊断为腰间盘突出，中药治疗效果不佳，求良方？
保密 | 0个月 2025-04-05 12:35:24
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健康咨询描述： 我加班几天突然腰痛.不能坐不能弯腰.医生说是腰间盘突出开了中药.但吃了不见好.有什么药方吗.如何才能好
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2025-04-05 12:36:37 我要投诉
您先别着急。腰椎间盘突出的治疗需要一定时间，中药调理可能效果较慢。建议您多休息，尽量卧床，减少腰部的压力。可以尝试进行一些物理治疗，如热敷、按摩等，有助于缓解腰部肌肉的紧张和疼痛。另外，加强腰部肌肉的锻炼也很重要，如小燕飞等动作，但要在症状缓解后进行。如果疼痛较为严重，可考虑服用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛。但药物的使用需在医生的指导下进行。同时，建议您定期复查，以便根据病情调整治疗方案。
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