早上睡眠太浅，醒来之后难入睡
保密 | 0个月 2025-04-05 12:48:28
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健康咨询描述： 早上睡眠非常浅，稍有动静就会醒，醒来之后很难再入睡，最近有头疼的现象，心情也很烦躁
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-04-05 12:49:47
睡眠很浅容易醒是睡眠障碍的一种类型，可能是患者的脑神经功能紊乱引起的，长期会导致患者出现睡眠质量的低下，患者会在白天的时候，表现为困倦、乏力、头昏、头沉、注意力不集中、记忆力减退，长期的会导致患者的内分泌还有抵抗力都会下降，针对这种情况，建议患者口服中成的药物来改善睡眠，比如说可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、枣仁安神胶囊这一类的中成药物来调整体质，调整患者的睡眠。如果睡眠质量很不好，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮，让患者进入深度睡眠的状态，对于睡眠质量也会有很大的改善。
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