阴道松弛并不只是由怀孕和分娩引起的。多种因素可能导致这种情况,比如长期的慢性咳嗽、便秘,导致腹压长期增加,会对盆底肌造成影响;过度频繁的性生活也可能有一定影响;还有随着年龄的增长,激素水平变化,盆底肌肉的支持力下降,也可能出现阴道松弛。建议您可以通过一些盆底肌训练来改善,如凯格尔运动。平时也要注意保持良好的生活习惯,避免长期腹压增加的情况。如果问题较为严重,也可以考虑到医院进行专业的评估和治疗。
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