睡前嗓子卡痰久治不愈，寻求低成本解决方法

保密 | 0个月 2025-04-06 01:26:52 1人回复来自

健康咨询描述：睡前嘴里总有粘痰越吐越多，感觉就像卡在嗓子里而且吐不净的感觉

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，就是平常喜欢吃辣的以前没有这种症状最近一两年才有吧

想得到怎样的帮助：希望知道怎样才能好不要太大的花费

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2025-04-06 01:29:18 我要投诉

您这种情况，可能与饮食习惯有一定关系。吃辣较多容易刺激咽喉部，导致分泌物增多。建议您先调整饮食习惯，尽量减少辛辣食物的摄入，多喝水，保持咽喉部湿润。另外，可以尝试用温盐水漱口，每天数次，有助于减轻炎症和减少痰液分泌。还可以通过轻轻拍打背部，帮助痰液排出。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。这些方法成本较低，您可以先试试看。