你说每次性生活短暂，现在因为手淫导致了什么办法改善

      如果是手淫导致的，每次性生活时间很短，这种情况一般都是手淫后遗症，一定要尽快彻底戒掉手淫等待慢慢缓解，多数人是可以慢慢缓解的，实在不缓解，将来就需要每次性交前临时用药，比如口服必利劲。
      

      如果您的性生活时间小于五分钟的话。有可能是龟头特别敏感，您之前经常手淫导致的，或者是包皮过长，您可以先吃点补肾壮阳的食物调整，如果还是不行的话，可以尝试使用泊艾延时喷剂等，来降低敏感度。
      
      以上是对“你说每次性生活短暂，现在因为手淫导致了什么办法改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！