性生活时间短是否正常？

保密 | 0个月 2025-04-06 04:23:15 1人回复来自

健康咨询描述：我和我老婆做爱我不到30分钟就射精了请问正常吗

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2025-04-06 04:24:52 我要投诉

性生活时间的长短并没有一个绝对的标准，因为每个人的体质和情况都有所不同。一般来说，从进入射精，时间在3分钟以上都属于正常范围。您提到不到30分钟就射精了，这是很正常的，不必过于担心。

不过，性生活的质量不仅取决于时间，还包括双方的情感交流、氛围营造等多个方面。建议您在性生活中多与伴侣沟通，了解彼此的需求和喜好，共同创造一个舒适、放松的环境。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、减少压力等，也有助于提高性生活的质量。

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