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月经期间可以喝荷叶冬瓜茶吗

保密 | 0个月 2025-04-07 00:57:58 1人回复来自

健康咨询描述：月经期间可以喝荷叶冬瓜茶吗

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周海斌山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长不孕不育、月经失调、重复性流产、卵巢功能减退的

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2025-04-07 09:03:49 我要投诉

通常情况下，月经期间不建议喝荷叶冬瓜茶。

荷叶冬瓜茶主要由荷叶和冬瓜组成。荷叶具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，冬瓜能利水消肿、清热解暑。从功效原理来看，二者都偏寒凉。而女性在月经期间，身体处于相对特殊的生理状态，此时身体较为虚弱，气血相对不足，需要保暖和补充营养。饮用荷叶冬瓜茶这种寒凉性质的饮品，可能会让女性的身体受到寒凉的侵袭，导致寒凝血瘀，使经血流出不畅，从而引发痛经、月经减少甚至闭经等月经不调的症状。

对于一些本身就体质虚寒、宫寒的女性来说，月经期间喝荷叶冬瓜茶的负面影响可能会更加明显。比如，宫寒的女性本身子宫内环境就偏寒，再摄入寒凉的荷叶冬瓜茶，就如同雪上加霜，会加重宫寒的症状，影响月经的正常排出和身体健康。

在月经期间，女性应尽量选择温热、滋补的饮品，如红糖水、姜茶等，以温暖身体，促进经血顺畅排出。若女性有特殊的健康需求或体质状况，可咨询专业医生，根据自身情况合理选择饮品。