健康咨询描述: 前几天我爸摔了一下,过几天一按胳膊肘有一个小包,一按小包还是活的
曾经的治疗情况和效果: 贴了几天的膏药贴
想得到怎样的帮助:是不是骨头摔掉渣了?骨质疏松,还是骨密度不好的原因?如果是骨密度不好吃什么食物粘人?
摔倒后胳膊肘出现小包,不一定是骨头摔掉渣了。这种情况可能是局部软组织损伤后形成的血肿或积液。至于是否存在骨质疏松或骨密度问题,仅凭这一症状难以判断。如果担心骨密度问题,建议去医院进行骨密度检测。如果是单纯的软组织损伤,早期可冷敷,后期可热敷促进吸收。饮食上,可适当多摄入富含钙和维生素 D 的食物,如奶制品、豆制品、鱼类、蛋黄等,有助于维持骨骼健康。但如果小包持续不消退或出现疼痛加重等情况,应及时就医。
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