腰部疼痛，翻身困难，寻求原因及解决方案
保密 | 0个月 2025-04-07 03:27:34
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健康咨询描述： 每天睡觉翻身都会痛，腰翻身也会特别痛，反正就是很痛，不知道该怎么办
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：请问是什么原
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2025-04-07 03:29:52 我要投诉
您好，腰部疼痛且翻身困难可能由多种原因引起。常见的如腰肌劳损，长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致；腰椎间盘突出也会引起腰部疼痛，压迫神经时疼痛可能会加重；另外，腰部扭伤、脊柱炎等也可能有类似症状。建议您先尽量避免剧烈运动和重体力劳动，注意休息，保持良好的坐姿和站姿。可以尝试热敷腰部，缓解肌肉紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，进行相关检查，如腰椎CT、磁共振等，以明确病因，进行针对性治疗。
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