关于身高预测：我能长多高基于父母身高？

保密 | 0个月 2025-04-07 04:30:01 1人回复来自

健康咨询描述：我现在165高，父亲168母亲160。估计我能长多高？

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2025-04-07 04:30:52 我要投诉

根据父母身高来预测子女身高的公式有多种，其中较为常见的是男孩身高＝父亲身高＋母亲身高＋13÷2 ± 5cm，女孩身高＝父亲身高＋母亲身高 - 13÷2 ± 5cm。您未提及性别，假设您是男孩，预期身高大约在168 + 160 + 13÷ 2 ± 5 = 165.5 ± 5cm 范围内；若是女孩，则大约在168 + 160 - 13÷ 2 ± 5 = 157.5 ± 5cm 范围内。不过，这只是一个大致的估算，身高还会受到营养、运动、睡眠等多种因素的影响。建议您保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物，同时保证充足的睡眠，适量进行运动，如篮球、跳绳等，这些都有助于身高增长。