健康咨询描述: 我十五岁,1米63,我父亲1米73,母亲1米66,我应该能长多高?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想知道我能长多高
根据父母身高预测子女身高的公式,男孩身高厘米=父亲身高+母亲身高+13÷2 ± 5cm,女孩身高厘米=父亲身高+母亲身高 - 13÷2 ± 5cm。你是男孩还是女孩呢?如果是男孩,预计身高在171.5 ± 5cm 左右;如果是女孩,预计身高在161.5 ± 5cm 左右。不过,这只是一个大致的估算,身高还会受到营养、运动、睡眠等多种因素的影响。建议你保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物,保证充足的睡眠,同时适量进行运动,如篮球、跳绳等,这样有助于你充分发挥生长潜力。
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